В прошлом году вышла в свет книга «Искусство исцеления, или Моя лечоба». Ее автор — известный в Коми народный целитель Михаил Васютов — в простой и доступной форме дал читателям различные советы и рекомендации по оздоровлению организма.
Спустя год мы снова встретились с Михаилом Васютовым, чтобы поговорить о самом главном — о здоровье.

Проверено на себе

— Михаил Юрьевич, ваша книга мгновенно стала популярной. А как насчет обратной связи с читателями?
— Для меня очень важно знать, помогают ли людям мои советы. Мне постоянно пишут и звонят, оставляют отзывы на моей страничке в интернете. Больные на собственном опыте убеждаются: все, что я написал, работает!
— Можете проиллюстрировать это конкретными примерами?
— Их очень много, часть носит сугубо личный характер, о них нельзя рассказывать в газете. Но несколько характерных случаев я все-таки приведу.
Пенсионерка, 78 лет, Койгородский район: «Почти все описанные в книге приемы я проверила на себе. Свою «лоханку» поправила с первого раза. Оказалось, очень просто, и к докторам ходить не надо. Здоровье можно поправить собственными руками!»
Сыктывкарка, 37 лет (страдала от избыточного веса): «Прочитав вашу книгу, я поняла, откуда «лишние» килограммы. Я вся в делах, заботах, ем на ходу. Как только начала правильно, без спешки питаться, тщательно пережевывать пищу, сразу похудела на 6 кг!».
Мужчина, 83 года (проблемы с дыханием): «В течение уже 30 лет я чувствовал, что плохо высыпаюсь: нос, когда ложусь на спину, не дышит. Каждый месяц покупал пузырьки со спреем, пока вы не дали простой совет. Надо простучать кулачком шею — и нос «откроется», начнет дышать. У меня получилось сразу — всю ночь проспал с отличным дыханием».

Звенья одной цепи

— Подобных отзывов накопилось уже столько, что их хватило бы на новую книгу, — продолжает М. Васютов. — Но вообще-то книга — не самоцель. Я просто хочу, чтобы люди поняли: в нашем организме заложена огромная сила исцеления. И если научиться правильно управлять потоками внутренней энергии, не понадобятся ни уколы, ни таблетки.
— Вы хотите сказать, что доктора вообще не нужны?
— Нужны, конечно. В крайних случаях, когда больному действительно требуется квалифицированная медицинская помощь. Но лучше не доводить свой организм до того, что без врача уже — никуда. И потом надо помнить, что специалисты-медики обычно лечат какую-то конкретную хворь. А на самом деле наш организм — сложная система, где все взаимосвязано. Нарушение в одном звене неминуемо приведет к разрыву всей цепочки. И существуют очень тонкие, важные, но уязвимые «связки» органов, которые каждый из нас должен знать.
— Какие именно?
— Исходя из своей многолетней практики, я считаю, что фундаментом здоровья является система, состоящая из трех органов — печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Если эти три органа активны, то в кишечнике будет вырабатываться сила жизни. Та самая сила, в которой нуждаются все остальные органы, находящиеся и в брюшной полости, и в грудной клетке, а также кости, суставы, сухожилия. И в конечном счете — каждая клеточка нашего организма.

Не ищите здоровье на дне тарелки

— Чтобы сохранить здоровую печень, врачи рекомендуют диетическое питание.
— Конечно, печень можно убить с помощью яда, алкоголя, жирной пищи. Но если не брать такие крайности, то само по себе качество пищи не столь уж важно. Не стоит увлекаться диетами. Как говорили китайские мудрецы, не надо искать здоровье на дне тарелки. Важнее не то, ЧТО ты ешь, а то, КАК ты ешь. Надо уважительно относиться к завтраку, обеду, ужину. Не бросать в желудок пищу, как в топку, а тщательно, с любовью, пережевывать каждый кусочек. Только тогда это пойдет на пользу. Каждое сокращение жевательных мышц подает «телеграмму» печени, желчному пузырю и поджелудочной железе: к чему готовиться, как переваривать. И если организм почувствует, что все съеденное отлично переваривается, он тотчас «включает» режим сжигания жиров. И тогда избыточный вес начнет быстро «таять».
— Михаил Юрьевич, дайте свой «фирменный» совет — как поддержать силу жизни?
— Очень просто. Чтобы активизировать наш «главный треугольник» — печень — желчный пузырь — поджелудочная железа, — надо научиться расслаблять мышцы спины. Проблема зачастую именно в этих спинных мышцах — напряженных, натянутых, как струна. Если освободить их от спазма — ваш организм запоет!

Беседовал
Виктор СЕМЕНОВ.