В декабре 2019 года в китайском городе Ухань появился новый вирус, жертвами которого стали свыше 2 тысяч человек, в основном жители провинции Хубэй.
Общее число заболевших в мире превысило 75 тысяч человек. Однако треть из них уже выздоровела. Процент летальных исходов за последний месяц существенно снизился. А главное – китайские медики заявили, что нашли управу на вирус, разработка вакцины – в стадии завершения.
Известный в республике врач Сергей Попов рассказал «Трибуне» о реальных или мнимых опасностях этой болезни.
Сергей Попов.
«Ужастики» из телевизора
Информация о новом вирусе молниеносно распространялась в соцсетях, обрастая ужасающими подробностями. После того, как стало известно о первых жертвах инфекции, федеральные каналы устроили настоящий хайп, подавая в эфир наспех смонтированные видеосюжеты о коронавирусе.
В роликах микшировалось life-видео из Китая с нарезками кадров, не имеющих никакого отношения к вспышке инфекции. Специалистам это было понятно с первого взгляда. Особенно «впечатлило» видео легких с якобы коронавирусной пневмонией. Зачем такие «ужастики» демонстрировать на многомиллионную аудиторию? Тем более что точно так же выглядят со стороны легкие человека при любой пневмонии.
Народ, воспитанный на страшных байках про птичий и свиной грипп, отнесся к ситуации с известной долей юмора и смекалки. На всякий случай стал запасаться медицинскими масками, которые, как не сложно догадаться, быстро стали дефицитом и резко выросли в цене.
Между тем оказалось, что штамм коронавируса хорошо известен, его образцы есть в том числе и в ведущих вирусологических лабораториях России. Правда, нет сведений о наличии вакцины и действующих на коронавирус препаратов. Попытки заявить об арбидоле не увенчались успехом. Так же как и препараты для лечения ВИЧ-инфекции. В предыдущей вспышке коронавируса сообщалось о возможной их эффективности, но убедительных данных так и не было опубликовано. Кроме того, использование этой группы препаратов совсем небезобидно и требует пристального наблюдения врача.
По всей видимости, лечение носит симптоматический характер. Другими словами, вся надежда на иммунитет. Количество выздоровевших от коронавирусной инфекции растет. Пока нет официальных аналитических данных по структуре умерших и излечившихся, но по аналогии с другими вирусными респираторными инфекциями смертные случаи наступают у людей с ослабленным иммунитетом и тяжелой хронической патологией.
Но все это касается и «традиционных» видов гриппа, эпидемии которых ежегодно происходят в России.
Грипп – на три буквы
В списке штаммов вируса помимо традиционного коварного типа «А» значатся типы «В» и «С». «А» коварен тем, что постоянно мутирует, меняя свои свойства. Как следствие – отсутствие видового иммунитета у населения и развитие вспышек и эпидемий.
Вирус гриппа «В» мутирует редко, поэтому им болеют преимущественно дети, поскольку встречаются с ним впервые.
Вирус гриппа «С» – самый стабильный. Один раз переболев им, человек на всю жизнь приобретает иммунитет, заболеть им можно лишь при первой встрече. Поэтому гриппом «С» болеют только дети.
Профилактика заболевания гриппом состоит из двух составляющих: специфической и неспецифической. Специфическая профилактика – это вакцинация. Вакцины от гриппа существуют и, кстати, весьма эффективные.
В советское время перед каждой прививкой проводили подготовку, особенно детям. Рекомендую делать это и сейчас. На момент прививки от последнего ОРЗ должно пройти не менее 2-х недель, лучше месяц. За пару-тройку дней до прививки целесообразно принимать десенсибилизирующие (антигистаминные) препараты согласно прилагаемой инструкции. Мой выбор за готовыми метаболитами типа цетрин, цетиризин и их аналогами.
Как не заболеть: простые советы
Профилактика и «обычного» гриппа, и коронавируса включает в себя набор несложных мероприятий. В общем-то, они хорошо известны, но о них почему-то регулярно забывают.
Мойте руки не только перед едой или после посещения туалета. Мойте их всегда по возвращении домой с работы, после контакта с человеком с «соплитом», кашлем, температурой. Традиционно мытье рук считалось одной из мер профилактики кишечных инфекций. На сегодня доказано, что грипп передается не только воздушно-капельным путем, но и контактным – через руки.
Маска на лице способна защитить от вирусов и прежде всего от бактерий максимум в течение двух часов. Дальше она бесполезна.
Ничто так не провоцирует заболеваемость, как резкая смена температур. Выйти разгоряченным на балкон (покурить, развесить белье) – прямая дорога к простуде или гриппу.
Чем чаще проветриваете помещение – тем лучше. Все банально просто – концентрация возбудителей снижается, риск заражения также падает.
Больше двигайтесь – при активном кровотоке сопротивляемость к инфекциям возрастает естественным образом.
Одевайтесь по погоде, соблюдая баланс. Пуховик и кеды, шапка в капюшоне и голые лодыжки ни к чему хорошему не приведут.
«Подсядьте» на витаминные чаи. Миксуйте все, что вам по вкусу – ягоды, травы, листья. Уповать только на витамин С из аптеки не стоит. Кстати, витамин D в плане сопротивляемости инфекциям гораздо эффективней.
Список далеко не полный, но, соблюдая даже эти пункты, риск заболеть ОРВИ или гриппом снизите в несколько раз.